バランスパワーでプチ断食

脱メタボを声高らかに宣言してプチ断食を強行したものの、
お腹が空いては何もする気になれず、結局開き直っていつもの様に
ガッツリ食べるのを繰り返してます（泣）

が！

今回はちょっと違います

味方が1人増えました

その味方とは、
【バランスパワー】君です☆
よくマツキヨなどのドラッグスで打ってるアレです(^^)



最初は単なるココアクッキーかな？と思って
何となく食べてましたが何やら体に良さそうな味がして、
しかもおいしい！のでよく調べてみたら
けっこう色んな栄養素が入っていてビックリしました！(◎_◎;)

【4本44gあたり：エネルギー220Kcal
たんぱく質3.4g、脂質11.9g、
食物繊維3.3g、ナトリウム45mg、
カルシウム234mg、
マグネシウム84mg、
糖質23.1g、鉄2.5mg、
ビタミンA 150μg、
ビタミンB1 0.34mg、
ビタミンB2 0.37mg、
ビタミンB6 0.34mg、
ビタミンB12 0.67μg、
ビタミンD 1.7μg、
ビタミンE 2.7mg、ナイアシン3.7mg、
葉酸67μg、パントテン酸1.9mg 】


断食とか大げさに言ってますが
別に寺の小坊主の修行じゃないので、
こういう栄養バランスのとれた健康補助食品を
効果的に食べて空腹を紛らわすようにしてます♪

一袋（2本）で１００kcalなので、カロリー計算しながら
本格的にダイエットされてる方にも便利かもしれませんね(^^)
そんなに甘くないので毎日飽きずに食べれるの で助かってます(^^)

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宅配ピザより安くてで美味しいピザハウスロッソのピザ！

深夜になると無性にピザを食べたくなる時ってありませんか？
宅配ピザって高いからやめておこうと心に決めたので
ここ最近ピザ欲しい病に悩まされていました

そしてピザ欲しい病が進行する中
お取り寄せしちゃえば安いじゃんと言う事に気付きました

ピザハウスロッソのお試しピザセット

これなんですが安いのに本格的
３種類を１セットを入っててボリュームもバッチリ

こんどはピザもっと欲しい病にかかりそうですよ

タグ：ピザ 宅配 楽天 本格グルメ

節電の夏！人感センサー付きのＬＥＤ電球で省エネ！

節電の夏！と言う事で
家も普通の電球を使用している
階段とお風呂場と玄関をＬＥＤ電球に変えようと
色々探してたんですが、最近のＬＥＤ電球はすごいですね
人感知センサー付きのＬＥＤ電球なんかがあるんですね

アイリスオーヤマ
ECOLUX（エコルクス）


これなんですが、普通のＬＥＤ電球に見えるんですが
センサーがついていて人が通るとパッと点灯してくれるんです
ついつい消し忘れちゃう廊下や階段に使っちゃおうと思ってます
小さなエコの積み重ねで貢献していきたいものです

タグ：エコルクス ECOLUX LDA6L-H-S LDA6N-H-S 省エネ 人感センサー

ＦＸ口座開設を教えてみる(｀・ω・´)b

ＦＸを始めてみる事を遠方の友達に話したら
私も作りたい～～と言われて説明に困ったので
ブログで説明しちゃう事にしました

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タグ：投資 ＦＸ 口座開設 ＤＭＭ

世界一受けたい授業で紹介してたアンチエイジングにシナモン

7/30に放送された「世界一受けたい授業」で
興味深い事が放送されてたので忘れないうちにブログ記事に（笑

夏のアンチエイジングについて特集がされていたのですが
高輪メディカルクリニックの院長「久保明」先生が説明をしていました

シナモンを食べると・・・

「糖化」の防止や「毛細血管」に作用して
アンチエイジング効果があるとおっしゃっていました

まだまだいっぱいあったので随時まとめていきます

タグ：久保明 老化防止 アンチエイジング 糖化 夏の肌対策

防災やキャンプにも！ＵＣＯのアルピニストランタン

震災後、防災グッズとして飛ぶように売れたランタンですが
キャンドルランタンが欲しいなぁ~と思って探してみたら
意外とお手頃な値段で見つけました☆

UCO のアルピニストランタン♪

LEDランタンやガスランタンほどの光量は強くないけど
ロウソクの味わい深い光がまたまた物欲をソソられます（笑）
ろうそく1本で8～9時間使用できる所もいい感じですね

タグ：ろうそくランタン キャンドルランタン ユーコ

今年のお中元は生七味のギフトセットに挑戦♪

今年のお中元はちょっと変わったものにしようと思って
最近マイブームの生七味のギフトセットをお中元に贈ろうと思います

通常七味と言えば、乾燥させたものを想像すると思うのですが
生七味は乾燥七味とはまるで違う「生」の美味しさがあるんです。
乾燥をさせていない、「生」のままの七味です。




いい香りが口の中にふわっと広がり、食べたあとの余韻がとても良いので
刺身にも合いますし、卵かけご飯に入れて食べる人もいますよ
柚子の香りが好きな人にはバッチリだと思います

そばつゆは試した事ないのですがここの調味料は美味しいので大丈夫でしょう（笑）
ドレッシングは「ざくざく玉ねぎ」が冷シャブに合ってグッドですよ

七味をずっと「ひちみ」だと思ってたら「しちみ」だったんですね
漢字変換できないからまさか…と思ってやってみた「しちみ」でした

タグ：生七味 お中元 げん屋 サマーギフト 食べる

ディーゼルのサーフパンツの海パンが良い！！↑

・ディーゼルの海パン
夏です
海水浴のシーズンがやってきましたね～( ´ ▽ ` )ﾉ

さっそく家族で海水浴の予定をたてたので、
準備をしようと去年履いていた
海パンを引っ張り出してきたら…

やっぱりキツイ・・(T ^ T)

このお腹のポッコリ具合からして、もしかしたら…？
と思ってたけど、イヤな予感が見事に的中しました（笑）
家族連れとは言え、ビーチには若い女の子がたくさんいるので、
海パンとムダ毛の処理には細心の注意を払わなければ！
と思っています(￣^￣)ゞ
（それがムダ？）

そこで、普段から好きでよく買っている
ブランドのディーゼルで探してみるコトにしました！
ディーゼルだけに、けっこう派手なモノが多いのですが、
爽やか系の海パンを見つけたので、
顔に似合わずコレを買ってみようと思っています（笑）

タグ：海水浴 男性用水着 海水パンツ DIESEL メンズ水着 サーフパンツ

ＤＭＭ証券でＦＸを初めてみる(｀・ω・´)

最近ＦＸを始めてみようと色々調査しています
とりあえず口座がなければＦＸ取引をする事ができないので
口座開設をサクッと申し込んでみました




キャンペーンも色々やってて
口座維持費はかからないし
名前を知ってるＤＭＭ証券を選んでみました
さてさてＦＸ取引どんなものなのか勉強しなくちゃ

タグ：ＦＸ入門 口座開設 DMM証券

花王の爽快バブシャワーエクストラクールが最高☆

こう毎日暑い日が続くのもたまりませんが、
「暑いからこそ涼しい快感が存在するのだ！」
と言う飽くなきポジティブシンキングが
このクールなバブシャワーに導いてくれました（笑）

お風呂から上がる前にこのバブシャワーを
体になじませて、超ぬるめのシャワーで
キレイに洗い流した後、扇風機の強風に当たると…

マジ最高ですね

さっきまでの暑さは何だったんだ
と思ってしまうぐらい、
身体が冷んやり涼しくて肌がサラサラになり、
本当に気持ちよ過ぎです☆
ヽ(；▽；)ノ

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