バランスパワーでプチ断食 [ダイエット]
脱メタボを声高らかに宣言してプチ断食を強行したものの、
お腹が空いては何もする気になれず、結局開き直っていつもの様に
ガッツリ食べるのを繰り返してます(泣)
が!
今回はちょっと違います
味方が1人増えました
その味方とは、
【バランスパワー】君です☆
よくマツキヨなどのドラッグスで打ってるアレです(^^)
最初は単なるココアクッキーかな?と思って
何となく食べてましたが何やら体に良さそうな味がして、
しかもおいしい!のでよく調べてみたら
けっこう色んな栄養素が入っていてビックリしました!(◎_◎;)
【4本44gあたり:エネルギー220Kcal
たんぱく質3.4g、脂質11.9g、
食物繊維3.3g、ナトリウム45mg、
カルシウム234mg、
マグネシウム84mg、
糖質23.1g、鉄2.5mg、
ビタミンA 150μg、
ビタミンB1 0.34mg、
ビタミンB2 0.37mg、
ビタミンB6 0.34mg、
ビタミンB12 0.67μg、
ビタミンD 1.7μg、
ビタミンE 2.7mg、ナイアシン3.7mg、
葉酸67μg、パントテン酸1.9mg 】
断食とか大げさに言ってますが
別に寺の小坊主の修行じゃないので、
こういう栄養バランスのとれた健康補助食品を
効果的に食べて空腹を紛らわすようにしてます♪
一袋(2本)で100kcalなので、カロリー計算しながら
本格的にダイエットされてる方にも便利かもしれませんね(^^)
そんなに甘くないので毎日飽きずに食べれるの で助かってます(^^)
お腹が空いては何もする気になれず、結局開き直っていつもの様に
ガッツリ食べるのを繰り返してます(泣)
が!
今回はちょっと違います
味方が1人増えました
その味方とは、
【バランスパワー】君です☆
よくマツキヨなどのドラッグスで打ってるアレです(^^)
最初は単なるココアクッキーかな?と思って
何となく食べてましたが何やら体に良さそうな味がして、
しかもおいしい!のでよく調べてみたら
けっこう色んな栄養素が入っていてビックリしました!(◎_◎;)
【4本44gあたり:エネルギー220Kcal
たんぱく質3.4g、脂質11.9g、
食物繊維3.3g、ナトリウム45mg、
カルシウム234mg、
マグネシウム84mg、
糖質23.1g、鉄2.5mg、
ビタミンA 150μg、
ビタミンB1 0.34mg、
ビタミンB2 0.37mg、
ビタミンB6 0.34mg、
ビタミンB12 0.67μg、
ビタミンD 1.7μg、
ビタミンE 2.7mg、ナイアシン3.7mg、
葉酸67μg、パントテン酸1.9mg 】
断食とか大げさに言ってますが
別に寺の小坊主の修行じゃないので、
こういう栄養バランスのとれた健康補助食品を
効果的に食べて空腹を紛らわすようにしてます♪
一袋(2本)で100kcalなので、カロリー計算しながら
本格的にダイエットされてる方にも便利かもしれませんね(^^)
そんなに甘くないので毎日飽きずに食べれるの で助かってます(^^)
Q太郎が燃えた!DHCフォースコリーで脂肪燃焼★ [ダイエット]
最近、流行の
樫木式カーヴィーダンスを
買ったのですが
運動+サプリでダイエット効果を
向上させたいと思って調べてたら
良い物がありました
DHCのフォースコリーというサプリ
これなんですが
ハイキングウォーキングのQ太郎が
これを飲んでダイエットしてたみたいで
別人のように痩せてます
副作用も特に心配内容なので
樫木式カーヴィーダンスとフォースコリーで
ダイエットを加速させるぞおおおお
樫木式カーヴィーダンスを
買ったのですが
運動+サプリでダイエット効果を
向上させたいと思って調べてたら
良い物がありました
DHCのフォースコリーというサプリ
これなんですが
ハイキングウォーキングのQ太郎が
これを飲んでダイエットしてたみたいで
別人のように痩せてます
副作用も特に心配内容なので
樫木式カーヴィーダンスとフォースコリーで
ダイエットを加速させるぞおおおお